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신박한까마귀
안녕하세요 온화한돌고래유니파파입니다
헬스장에 있는 운동장비중 천국의 계단은 실제로 운동하는데 많은 도움이되는지 궁금합니다
2개의 답변이 있어요!
삐닥한파리23
헬스장에 있는 천국의 계단은 상당한 운동 효과가 있는 운동기구입니다. 유산소와 하체 운동에 엄청나게 도움이 되는데 그만큼 많이 힘듭니다.
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으랏차차
천국의 계단은 효과적인 운동 장비로 하체 강화와 심혈관 운동에 도움이 되고 체력 향상과 체중 관리에 긍정적인 영향을 미친다고 하네요