점심먹고 식곤증이 오면 어떻게 해결하시나요?

Question

점심을 먹고나면 이상하리만치 더 많이 피곤하고 잠이 몰려오는데

이럴 때는 어떤 방식으로 잠을 깨우시는지 궁금합니다

혹시 자신만의 꿀팁 같은 것들이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 비장한딱새184입니다.

점심을 먹고 식곤증이 오면 카페인이 들어있는 커피같은 음료를 마시면 좋습니다. 식사후에 산책도 도움이 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 매너있는 여새115입니다.

점심 먹으면 식곤증이 옵니다.

정말 피곤할때 잠깐 눈을 감고 쉬기도 하고

그럴수 없는 상황이시라면 잠깐 공원이나 걸을수 있는 야외를 오가기도 합니다.

커피 한잔을 마시기도 합니다.