14개월 아기 수면 시간얼마나 자나요?

Question

14개월 된 남아인데 저녁 8시 쯤 자서 다음날 아침 6시 반에서 7시 사이에 일어나요. 거의 11시간 씩 자는데 원래 아기들은 이렇게 많이 자나요?

낮잠도 12시에서 2시 사이에 1시간 반 이상 씩 자요.

Answer 1

안녕하세요. 강우향 영양사입니다.

14개월 아기는 하루 총 11~14시간 정도 자는게 정상입니다.

밤에는 10~12시간 자는게 일반적이고 낮잠은 1~2시간 정도 자는 게 보통입니다.

지금 아기 수면 패턴은 아주 건강한 편이니 걱정하지 않으셔도 됩니다.