중장년이 배워볼만한 스포츠가 뭐가 있을까요?

Question

스포츠 한개 배워보고 싶다는 생각이 들었는데 중장년입니다. 몸에 최대한 영향안주고 남는 스포츠가 뭐가 있을까요? 무술은 이나이에 힘들겠죠?

anonymous · Accepted Answer

중장년층이 배우시기에 좋은건, 무술보다는 아무래도 배드민턴이나 탁구정도로 가볍게 친분도 쌓으시면서 하는 운동 추천드립니다!!

anonymous · Answer

안녕하세요. 바다에서 헤엄치는 거북이입니다.해당 질문에 답변을 드리겠습니다.중장년에 배우기 쉬운 스포츠는 아무래도.몸에 많이 무리가 가지 않는 운동이 좋을 것 같습니다. 그런 운동 중에 가장 좋은 운동은 수영이라고 생각합니다. 수영을 배워 보시는 것을 추천 드립니다.

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