식후 담배는 왜 참기가 힘들까요?
담배끊기도 줄이기도 쉽지가 않은데요
특히나 식후 뜨거운 국물이있는 짬뽕같은거 먹고나면
피우고 싶은 생각이 훨씬 많이듭니다 그때피우는게
특히 좋기도하고요 왜그런걸까요?
국물있는 음식을 피하는게 나을까요?
3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 올해는부자되고살이빠졌으면좋겠다입니다.
저도 흡연자로서 국물있는 음식을 피하는건 의미가 없다고봅니다.
담배피는 사람이 음식 가려서 식후땡하나요? 그런건 아니잖아요
식후땡은 흡연자에게는 국룰입니다
안녕하세요. 와일드한박각시295입니다.
식후 담배가 참기가 힘든 이유는 여러 가지 요인이 작용하기 때문입니다. 다음은 그 중 일부입니다:
생리적 요인: 식사를 마친 후 인슐린의 분비가 증가합니다. 이것은 혈당 수준을 낮추는 역할을 합니다. 그러나 담배를 피우면 니코틴이 혈관을 수축시키고 혈액 순환을 감소시킵니다. 이로 인해 혈당 수준이 더욱 빨리 떨어지고, 식사 후 발생하는 기분 좋음을 빠르게 상쇄시키게 됩니다.
심리적 요인: 담배를 피우는 것은 습관이나 중독성이 있습니다. 이것은 담배에 함유된 니코틴과 관련된 것으로, 식후에 특히 강한 충동으로 나타납니다. 담배를 피우는 것은 불안, 스트레스, 혹은 불안정한 기분을 완화시켜주는 것으로 여겨지는 습관으로 식후에도 이러한 심리적 요인이 작용하여 담배를 참기가 어려워집니다.
문화적 요인: 일부 문화에서는 식후에 담배를 피우는 것이 일상적인 것으로 여겨집니다. 이것은 담배를 피우는 것에 대한 습관화를 유발하고, 식후에 담배를 참기가 힘들게 만듭니다.
따라서, 식후 담배를 참기가 어려운 이유는 여러 가지이며, 생리적, 심리적, 문화적 요인이 모두 작용하기 때문입니다. 그러나 담배는 건강에 해로우므로 담배를 피우는 것은 가능한 최소화해야 합니다.