붓기 없이 저녁에 라면 먹을 수 있는 방법 있을까요?

Question

라면을 참 좋아합니다.

붓기도 잘 부어요ㅡ

근데 저녁으로 라면을 먹고 싶은데 아침이면 너무 부어서 참고 있습니다.

붓기 가라앉히는 방법이나 붓기 없이 저녁에 라면 먹을 수 있는 방법 있을까요?

Answer 1

저도 같은 고민을 해서 찾은건데

1. 우유나 두유를 넣고 끓이세요

2. 식초를 넣어도 효과가 있더라고요

3. 국물을 가능하면 드시지 마세요.

4. 드시고 2시간후에 주무세요

이정도가 겨우 제가 알고 있는거고 건면은 덜 붓는다고하네요

Answer 2

저도 야식으로 라면을 좋아하는데요.이런 라면을 야식으로 먹을때 다음낳 붓기가 없이 먹고 싶으시다면 라면을 먹을때 국물을 먹지 말아야 합니다, 면만 먹는다면 붓기가 그리 올라오지 않는다고 합니다

Answer 3

붓기 없이 저녁에 라면을 드시고 싶다면

가능하시면 라면 끓이서 국물은 드시지 마시고

반드시 면만 빼서 드시게 된다면

붓기가 최소화가 될 것입니다.

Answer 4

나트륨 배출을 돕는 우유, 바나나, 미역, 대파, 버섯 등을 라면에 함께 넣거나 먹은 직후 섭취합니다. 면을 물에 먼저 삶아 기름을 버린 뒤 새 물에 조리하고 식사 후 최소 2시간 동안은 소화를 시킨 뒤 취침하시는 것이 붓기 빼는데 좋습니다. 

Answer 5

붓기 없이 라면을 드시려면 라면을 끓일 때 식초를 한큰술 넣으시면 붓기를 최소화 할 수 있다고 합니다. 라면 취식 후 최대한 물을 드시는것도 적당량 섭취하면 좋아욤. 너무 많이 드시면 더 붓더라구욤