발가락 3,4번째가 전기가 찌릿해요
왼쪽발 3,4번째 발가락이 전기가 찌릿해요
통증이 있다없다하는데 어제오늘은 발 딛자마자 찌릿거려서 발을 살짝 들고다니고 있어요
어린아이가 있어 병원가기가 여의치않은에데... 꼭 병원에 가야할 사안일까요?ㅠㅠ 질문하는 저도 참 바보같네요ㅎㅎ
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
현재 증상을 봤을때는 지간신경종으로 인한 신경통의 가능성이 높아보입니다.
단순 소염진통제 등으로 증상의 호전이 없을경우 수술적 치료까지 고려를 해보셔야 하므로 가까운 정형외과에 내원하시어 초음파 검사등을 받아보시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 윤대훈 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발가락 통증이 지속될 경우 지간신경종을 의심해 볼 수 있습니다. 가장 호발하는 부위가 3,4번째 발가락이며 걸을 대 앞 발바닥에서 발가락까지 통증이 느껴지게 됩니다. 통증의 양상은 찌릿찌릿하고 화끈거리고 먹먹한 느낌등으로 증상이 나타나게 됩니다.
주로 하이힐이나 딱딱한 구두 깔창 착용 같은 압박을 받게 되는 신발을 신었을때 증상이 더 심해지는 양상을 보이고 휴시을 취하면 증상이 완화 됩니다. 그러므로 발이 편한 신발을 신어주는 것이 좋으며 통증이 심할 경우는 가급적 활동량을 줄이고 충분한 휴식을 취해주는 것이 좋습니다. 그래도 통증이 지속된다면 보조기 착용이 필요 할 수도 있고 수술 적 치료가 필요할 수도 있습니다. 가까운 정형외과 방문 후 치료를 받으시는 게 좋으실 것 같습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.족저근막염의 가능성이 있으니 병원(정형외과)에 내원해서 진단을 받아보시는것이 좋습니다.
족저근막염의 원인
보통 족저근막염은 발바닥의 구조적 모양이 변형되어있을때 위험이 있습니다.
(발바닥의 아치가 너무 낮거나 너무 높을때 족저근막염의 위험이 있습니다.)
또한, 무리한 운동을 갑자기 많이하는 경우나, 바닥의 충격을 충분히 흡수하지 못하는 신발을 신고 오랫동안 뛰는 경우 등에서 족저근막염의 위험이 있습니다.
족저근막염의 치료
족저근막염의 원인이 되는 행동들을 줄이셔야합니다.
(달리기, 등산, 등등의 발을 혹사시키는 운동들을 줄이셔야합니다.
또한, 하이힐이나 딱딱한 구두등을 너무 오랫동안 신으시면 안됩니다.)
진통제와 소염제를 드실수 있습니다.
휴식이 필요합니다.
꾸준한 족저근막의 스트레칭이 필요합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
발가락이 붓거나 통증이 있는 증상으로 문의주셨습니다.
신발이 본인에게 맞지 않거나 장기간 서서 일하는 작업을 한다면 발가락이 붓거나 통증이 생길 수 있습니다.
하지만 직접 발 상태를 보지 않았으나 내성발톱으로 인한 통증이나 통풍의 가능성도 있지요.
정확한 진료를 위해 근처 정형외과 내원하시길 바랍니다.
답변이 되었길 바랍니다.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.정형외과에 가보셔서 엑스레이등을 찍고 진단을 받아보시길 바랍니다.
(허리에 문제가 있는 경우 다리가 저리거나 시림등의 문제가 생길 수 있습니다.)
일단 허리통증을 완화시키는데 도움이 되는 방법을 설명드리자면....
1. 허리아픈것에는 걷는 것이 정말 정말 좋습니다.
속는셈치고 2주일만 하루에 20~30분정도 걷기를 해보시길 추천드립니다.
2. 스트레칭
예전에는 허리 스트레칭으로 몸을 앞으로 구부리는 것을 허리통증을 완화시킨다고 알려져서 많이 하곤 했지만,
최근에는 오히려 몸을 앞으로 구부리는 것은 허리 통증을 증가시킬수있다는 주장이 있습니다
그래서 허리스트레칭을 할때 몸을 앞으로 구부리는 동장을 하지 않고, 앞으로 누운 상태(땅을 보면서 누은 상태)에서 하체는 땅에 붙이고 팔을 땅에 댄체로 세워서 상체만 일으켜서 몸을 뒤로 펴는 동작으로 스트레칭을 많이 권해드리고 있습니다.
3. 허리굽히는 동작 줄이기
- 머리를 감을 때도, 허리를 굽혀서 감지마시고, 차라리 샤워하듯이 선채로 머리를 감으시길 바랍니다. (그렇게 하면 온몸에 물이 들어가니 머리감을때마다 샤워가 되어 귀찮긴 하겠지만, 허리를 굽혀 머리를 감는것은 허리건강에 정말 좋지 않으므로 개선하셔야합니다.
- 물건을 들때도 최대한 허리를 굽히지말고 허리를 꼿꼿이 세운채로 다리힘으로 들어올리는게 좋습니다.
(자세가 잘못된 경우 허리에 압력이 가해지는 힘이 커져서 허리통증이 심해질 수 있습니다.)
