술을먹고 자기전 해장으로 밥먹는 습관 어떤가요?

Question

술을 먹고 자기전에 항상 밥 한그릇 뚝딱하고 잡니다.

술만 먹고자면 다음날 술이 덜깨서 머리도 아프고 한데 밥한그릇 먹으면 속이 다 풀리더라고요.

이런 습관 괜찮은걸가요?

Answer 1

안녕하세요. 힘센조롱이171입니다.본인만에 해장 루틴이라 잘못했다 잘했다 하기가 뭐하지만 술을먹든 안먹든 자기 직전에 밥먹는 습관은 그리 좋아보이진 않습니다

Answer 2

안녕하세요. 잡지식 아인슈타인입니다.

해장을 하시는 방법으로는 괜찮다고 생각이 들지만, 자기전 밥을 먹으면 장이 쉬지를 못하고 다음날 소화기관이 무리를 하게 되기 때문에 좋은 습관은 아닙니다.

Answer 3

안녕하세요. 엄격한비단벌레5입니다. 다이어트 및 과식으로 인한 소화불량에는 치명적 단점이 될수 있으나 숙취 해소엔(알콜분해) 적당량의 탄수화물이 필요하므로 마냥 나쁜건 아닌거 같습니다. 다만 앞에 말씀드린 단점으로 인해 권장할 만한 내용은 아닌것으로 판단됩니다.

Answer 4

안녕하세요. 강력한참밀드리147입니다.

저도 술 먹은 후에 밥을 먹고 자는데 그러면 다음날 아침 속이 편하더라구요. 하지만 늦은 밤 밥을 먹고 자게되면 역류성 식도염이나 기타 질환에 걸릴 수 있어 최근에는 참는편입니다. 질문자님께서도 가급적 늦은밤 식사를 하고 바로 주무시는건 피하시기 바랍니다.