5월말 즈음에 마라톤하기에 괜찮은 날씨일까요?

Question

친구가 5월말에 마라톤 대회에 참가하자고 하더군요. 4월에는 마라톤 참가를 했던 적이 몇번있는데 5월 그것도 말이면 사실상 여름이지 않을까 싶더군요. 그렇다면 5월말 즈음에 마라톤하기에 괜찮은 날씨일까요?

Answer 1

5월말이면 사실 덥습니다.

제가 5월21일에 뛰어봤는데요.

아침이라 초반에는 괜찮았는데

뛰면서 너무 더워서 포기하고 싶었습니다.

Answer 2

5월은 뛰기 쉽지 않습니다

너무 덥게 느껴집니다

3월 정도가 뙤기에 괜찮고 4월이 거의 마지노선 이라보면됩니다

지금 대회에 도전해 보세요

Answer 3

서울 5월말 날씨는 평균 최고 기온 24~25°C 정도로 마라톤에 적합한 수준입니다. 4월에 비해 따뜻해지지만 여름처럼 덥거나 후덥지근하지 않아 야외 러닝에 괜찮아요.

마라톤 적합성

5월 말은 땀이 날 정도지만, 20도대 기온에서 러닝 추천되며 실제 5월 대회(예: 서울신문 하프)에서 28도 날씨에도 참가 많음.

장점: 긴 낮 시간(14시간+), 야외 활동 쾌적.

단점: 자외선 높음(8.1), 수분 보충·선크림 필수; 습도 비로 페이스 조절 필요. gotripzi 4월 경험 있으시면 가벼운 반팔 반바지, 아침 바람막이 준비하세요.