마라톤대회 참가할 적정시기는 언제인가요?

Question

요즘 러닝을 하며 마라톤대회에 관심이 있습니다.

근데 제가 땀도 많고 더위에 약한 편입니다.

최근에는 4월중순만 되도 엄청 덥더라구요.

가을에 참가할 생각인데 저같은 사람은

10월 중순 이후에 참여하는게 낫겠죠?

Answer 1

마라톤은 엄청남 체력과 .건강을 요합니다 .더위를 많이 타시면 .진짜 조심해야하시구요 .냉감 목밴드 같은건 꼭 챙기시고 .선선한 10월 이후가 좋겠습니다.

Answer 2

처음하시는 마라톤이면 체력을 생각 안하면 안되겠죠. 처음부터 무리하면 오히려 역효과 날수있으니 생각처럼 여름 지나고 하시면 될것 같습니다.

Answer 3

마라톤은 봄이나 가을정도에 참가하는 것이 좋으실것 같습니다.여름에는 너무덥고 겨울에는 너무추워 건강에 문제가될수 있습니다.