자면서 인상쓰기및 간헐성 발작 취침후 숨가쁨

Question

성별

여성

나이대

27

요즘 근 1달사이 갑자기 어느 순간부터 자다가 움찔하는 발작이 있고 무의식적으로 인상을 써서 이마 미간사이 주름이 질정도 입니다.오늘은 자고 일어나니 숨이 가쁘더라구요..이거 어찌해야하나요

Answer 1

안녕하세요. 최병관 의사입니다.

현재 증상만으로는 정확한 원인을 알기는 어렵습니다. 수면시 불편감이 있고 호흡곤란까지 동반된다면 수면무호흡증을 감별해보는 것이 좋겠습니다.

수면 무호흡증은 편도 등이 수면 중 기도를 막아 발생하는 폐쇄성 수면무호흡증(obsructive sleep apnea ; OSA), 두뇌가 숨쉬는 신호를 잘 전달하지 못하여 발생하는 중추성 수면무호흡증(central sleep apnea)로 나눌 수 있습니다.

OSA의 경우 과체중, 두꺼운 목둘레, 좁은 기도, 남성, 가족력, 알코올이나 수면유도제, 흡연, 코막힘, 당뇨나 기타 성인병등이 있을 경우 잘 발생할 수 있습니다.

치료는 일반적으로 원인이 될만한 것들을 교정하고 심할 경우 양압기 치료가 원칙입니다. 하지만 중추성과 폐쇄성은 원인이 다르므로 내원하시어 진료를 잘 받아보시는 것이 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 이호진 의사입니다.

원인의 가능성이 있는 공황장애에 대해 설명드리겠습니다.

공황장애가 생기는 이유는 여러가지가 있습니다.

일단, 노르에피네프린, 세로토닌, 가바 등 신경전달물질 시스템의 이상에 의한 이유가 있습니다.

(노르에피네프린, 세로토닌, 가바 등은 인간의 심리를 컨트롤하는 물질입니다.

이러한 물질들이 적정한 선에서 분비되지 않고 과도하게 또는 부족하게 분비가 되어버리면, 밸런스가 깨지게 되어 공황장애나, 우울증등의 문제가 발생하게 됩니다.

또한 환경적인 요소들에 의해 스트레스가 나타나면 공황장애가 발생하게 됩니다.

공황장애에 걸리게되면

자주 숨쉬는데 불편감을 느끼게 됩니다.

(숨을 들이쉬었는데 끝까지 숨이 들어가지 않는 느낌이 들 수 있습니다.)

또한 극심한 공포심이 밀려올수도있습니다.

(보통 10분정도 유지되다 소실됩니다.)

땀을 많이 흘리게 되며 구토를 하고싶은 느낌이 들 수 있습니다.

현기증도 동반할 수 있습니다.

공황장애의 치료

1. 인지행동치료

2. 호흡치료

3. 통찰치료

4. 약물치료

5. 바이오피드백치료

Answer 3

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

잠을 자면서 무의식중에 나타나는 행동들은 잠을 자기전이나 생활습관의 영향을 받는 경우가 많습니다.

최근들어 스트레스가 많거나 했다면 자는 동안에 인상을 쓰거나 하는 행동이 생길수 있어요.

이런경우 스트레스를 받는일이 있다면 줄이도록 해보는것이 도움이 됩니다.