건강관리
황토를 걸러서 물에 넣고 계속 끓이면 지장수가 나온다는데, 이 지장수는 건강에 어떻게 좋은건가요?
황토를 여러가지 건축재료에도 많이 사용을 하지만, 황토를 물에 끓여서 지장수로 사용을 한다고 하는데
미네랄 성분이 많아서 좋다고 하는데, 건강에 어떻게 좋은지 궁금합니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
황토가 가진 특성 때문에 지장수는 우리 몸에 필요한 다양한 미네랄을 제공합니다. 지장수를 꾸준히 마시면 복부 비만 예방 및 장 기능 강화에 도움을 줍니다. 또한. 면역력 강화에도 영향을 미칩니다.