생활
일반식으로 근육을 키우는 사람이 있던데 가능한건지 궁금합니다.
근력운동을 통해서 근육을 키워보려고 하는데 단백질 위주로 먹지도 않는데 근육이 엄청 커지고 힘이 센 사람을 본적이 있어서 몇달동안 따라해봤는데 근육의 크기가 생각보다 커지질 않습니다. 왜 이런 차이가 생기는건지 궁금합니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 훤칠한천산갑185입니다.사람마다 차이가있습니다 근웍이 잘발달되어 똑같은운동을해도근육이 빨리생기는사람있어요혹 모르게 약을복용하는사람도있습니다