자다가 움찔하면서 깨는 이유가 무엇인가요?

학교에서 엎드려서 잘 때 가끔씩 화들짝하면서 발작하는 것 같이 깨는 경우가 있는데 왜 그런가요?

불편한 자세에서 근육이 놀라는 건가요?