고민상담
스트레스받을 때 혼자 있는 편이야, 사람들을 만나는 편이야?
스트레스받을 때 혼자 있는 편이야, 사람들을 만나는 편이야?
난 보통 혼자있는 편인데 잘하고 있는건가요? 다른사람 만나면 왠지 나쁜 면을 보여줄까 싶어서 안만나는데
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7개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 스트레스 경우에 따라 달라지는데, 보통 피곤하고 정신적 충격이 클때는 혼자 있는 편이 많아요. 아무래도 감정으로 얽힌 문제이다 보니 혼자서 생각하는 시간이 필요하더군요. 근데 체력적으로 힘들고 윗선에게 혼나거나 이런 스트레스는 오히려 사람들이랑 털어놓고 술마시며 푸는게 좋은거 같아요
적당한 스트레스 수준이면 친구들이랑 말을하면서 풀어내는거 같구요. 진짜 힘든경우는 혼자서 시간을 좀 가지는 편인거같아요. 혼자서 머리를 비우고 털어내는게 힘든문제를 털어내는데 더 편하더라구요. 물론 요즘은 여자친구에게 이야기를 좀 하려고하는편이에요. 여자친구가 좀 아니 많이 하더라구요.
저는 스트레스를 받을 때 혼자서 시간을 보내는 편입니다. 혼자서 산책을 하거나 운동을 하거나 혹은 책을 읽으면서 스트레스를 푸는데 이렇게 스트레스를 푸는게 더 도움이 되고 사람을 만나면 기 빨리고 그래서 오히려 마이너스더군요.
사람들 마다 다를 텐데요.
저 같은 경우는 혼자만의 시간을 보내는 편입니다.
책도 읽고, 커피도 마시면서 혼자 생각하면서 스트레스를 정리 합니다.
혼자 있으면서 생각 정리를 하고, 다른 사람을 대하는 것도 좋은 방법인 것 같습니다.
안녕하세요. 빛나라 하리 입니다.
스트레스를 받을 때 누군가 대화로 푸는 사람
그냥 혼자 명상을 하면서 혼자 푸는 사람
이것은 각자 지닌 기질적 특성에 따라 차이가 있겠습니다.
스트레스를 받을 때는 주로 혼자서 산책을 많이 하는 편이야.
괜히 다른 사람들 만나서 기분 언짢은데 같이 있기보다는 혼자서 사색을 하고 떨쳐 내려고 노력을 하지.
그래서 대부분 교외 지역으로 나가서 모르는 길을 걷다 보면 생각이 정리가 되고 좀 차분해지더라고