탄산음료가 몸에 많이 안 좋나요

Question

평소 탄산음료를 즐겨 마십니다. 하루에 1캔씩은 먹는 거 같은데 탄산음료가 몸에 많이 안 좋다고 하던데 어느 부분이 안 좋은 건지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 굳건한후투티38입니다.

탄산음료에는 많은 당분이 들어있습니다. 꾸준히 지속적으로 먹으시면 당연히 몸에 좋지 않고 과하게 섭취하면 성인병의 원인이 될 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 비장한딱새184입니다.

탄산음료를 많이 마시게 되면 당류가 많이 함유되어 있어, 과다하게 섭취할 경우 비만 위험이 증가할수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 탄산음료에는 다량의 당분이 함유되어 있기 때문에 많이 드시면 당뇨나 성인병에 걸릴 가능성이 있습니다.