저는 조금 대인기피가 있어서 사람들이랑 대화를 잘 못하는데요

Question

대인기피 라기에는 친해지면 대화를 잘하는 편인데 친해지기 전까지는 대화를 잘 못하거든요

이런 경우에는 어떻게 해야 서먹함이 없이 금방 친해지고 제가 사람 눈도 잘 못 마주치거든요

괜히 저 사람이 말을 걸면 뭐라고 해야되나 싶고 그런데 이럴때는

어떻게 해야 사람과의 소통이 편해질지 궁금합니다.

Answer 1

대인기피증이 있는 사람은 사람에 대해서 트라우마가

있고 사람을 만나면 힘들어지고 낯설고 불편해집니다.

그래서 더욱 더 피하게 되고 사람을 만나지 않으려고 합니다.

그럴 때는 자기를 가장 잘 이해해주고 편하게 대해주는 사람 위주로

만나시고 점차 점차 나아지면 만나도 늦지 않을 거 같습니다.

Answer 2

안녕하세요

대인 관계는 점진적으로 타인에게 토출하며 긍적적으로 자기 대화를 하구요

대화전 호흡을 통하여 멘탈을 잡습니다.

긴장하지 않도록 간단한 대화 준비를 하는 방법도 좋습니다.

눈맞춤도 연습하여야 되요

Answer 3

안녕하세요

뭐든 많이 해봐야 늡니다

취미활동같은걸 해보시고

서서히 사람들하고 말도하고 하면 익숙해져서

잘어울리실거라고 생각합니다

Answer 4

안녕하세요. 아메리카노시럽두번233입니다 질문에 답변드려요 젊었을 때 대인기피증이 있는 사람들이 나중에 나이 먹어서는 크게 없어질 가능성이 많이 있습니다 좀 더 사람들과 많이 소통을 하시고 사람들을 많이 만나 보시는게 좋지 않을까요 저는 그렇게 생각합니다