인간관계.. 가까워진다는 느낌을 모르겠습니다.

안녕하세요 25살 대학생입니다.

친한 친구들이나 대학교친구, 오랜만에 보는 친구 , 처음보는 사람까지 저는 누구와도 잘 통한다 라거나 재밌다 라거나 보고싶다, 같이 있으면 좋다 라는 느낌을 못 받아요. 심지어 가족에게도 그런 느낌이 전혀 안듭니다..

그래서 만나거나 전화를 할때도 친해진다거나 가까운 관계라는 느낌이 뭔지 잘 모르겠고 어떻게 해야 친해지는 지도 잘 모르겠어서 항상 겉도는 느낌이 들고, 나름 대화도 하고 장난도 치고 웃지만 다 형식적인 것 같고 그 사람과 전혀 친해지거나 감정적인 공유가 된다고 생각되지 않아요. 제가 그래서인지 저랑 만나고 대화하는 상대방도 그럴 것이다 생각해서 그 사람과 각별히 친해지려고 하지도 않게되고 '저 사람도 다 형식적인 거고 헤어지면 나에 대한 생각은 하나도 안나겠지' 싶은 마음도 듭니다.

웃긴게 저런 생각을 하고, 사람에게 먼저 다가가려 하지도 않으면서 저는 또 다른 사람들이 나한테 다가와주기를 바라고, 친한척 해주기를 바랍니다.. 그러다 혹여 저한테 먼저 다가와주는 사람이 있어도 저는 어떻게 해야 친해진다, 가까워진다라는 느낌을 모르겠어요.. 그래서 대답도 형식적으로 하게되고 또 겉돌고.. 무한반복입니다.

내가 매력이 없나 , 재미있고 편안한 느낌을 못주나 , 심지어 내가 부담스럽게 생겼나 까지 생각이 듭니다.

그러다보니 어떤 모임을 새로 나가보는것도 두렵고 동아리활동도 못하고 기존에 알고 지내던 친한 친구들(말편하게 하고 장난도 치지만 마음이 통한다는 느낌은 안 듭니다) 과도 제가 먼저 연락을 안하게 됩니다..

저 무슨 정신질환 있는 건가요? 가까워진다는 감정을 느끼려면 어떻게 해야할까요?

    1개의 답변이 있어요!

    • 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

      굳이 가까워져야하는이유가 있나요?

      내가 가지려는 선이 그정도이고 그것이 나의 삶에 불편하지 않다면 굳이 타인의 기준에 맞출필요는 없습니다.

      내가 잘못된 것이아니라 내가 생각하는 들어오는 선은 거기까지인 것입니다.

      타인에 기준에 스스로를 마추려고 하지 않으셔도 좋겟습니다.