정신과 상담을 받아서 약을 처방받아야 할까요?

어느 공간에 가든 카메라가 있을 것 같고 나를 지켜보고 있을 것 같다는 생각이 자꾸 들어요.. 집에 제 방에 혼자있으면 더 심해져요 제 주변 사람이 방에 카메라를 설치했을 것 같은 불안함..? 망상장애인지...조현병 전조증상인가요..

그리고 많은 사람이 있는 공간이면 다 저를 쳐다보고 있을 것 같고.. 예전에는 숨이 갑갑하게 쉬어지고 땀이 났었거든요 마인드 컨트롤 연습을 많이 하고나서는 지금은 덜하긴 한데 가끔 그런 생각이 들 때면 숨을 참게 돼요