효율적인 장보기 방법에 대해 알고 싶습니다.

Question

효율적인 장보기 방법에 대해 알고 싶습니다.

식료품을 사러 갈 때 불필요한 소비를 줄이고 필요한 물건만 살 수 있는 팁이 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

본인이 가지고 있는 식재료를 확인하고 구매할 목록만 적은 후 구입하는것이 가장 효과적인 방법입니다