아이가 코를 많이 골아요. 왜 그런걸까요?
아이가 잠을 잘 때 코를 많이 골아요. 코를 골면 아이 수면의 질도 안좋아지고 본인도 불편할텐데 해결 방법이 있다면 알려주시기 바랍니다.
안녕하세요. 이재민 초등학교 교사입니다.
아이가 코를 많이 골아 걱정이 되시겠어요. 아이들이 코를 고는 이유는 정말 다양합니다. 그래서 어느 한 이유로 설명이 어렵습니다.
우선 베개를 한 번 살펴보는 것이 좋습니다. 너무 높거나 낮으면 불편함 때문에 코를 고는 경우가 생깁니다.
그리고 자기 전에 코 속의 이물질을 제거하는 것도 필요합니다. 코를 빼거나 코딱지 등을 제거해야합니다.
혹시 아이가 체중이 많이 나간다면 체중 조절하는 것도 필요합니다. 비만인 아이들이 코골이도 통계적으로 훨씬 많이 하기 때문입니다.
비염이 있다면 의사와 상담을 통해 해결하는 것도 필요합니다.
안녕하세요.
코골이의 경우, 수면무호흡증으로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다만, 원인이 워낙 다양하고 해결이 쉽지만은 않습니다. 일단 아이가 체중이 많이 나간다면 체중을 감량하는 것만으로도 도움이 됩니다. 그 이외에도 수면 자세나 베개의 높이 등이 불편감이 있지 않은지 점검을 해보시기 바라며 코골이 증상이 심하다면 수면 관련하여 진료를 받아보시는 것을 권해 드립니다.
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
아이가 코를 고는 이유는 대부분 비염, 편도비대 등 숨길이 좁아져서 생기는 문제이죠. 수면 질 저하와 집중력 문제, 성장 발달 지연까지 이어질수 있습니다
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이의 코골이는 단순한 현상이 아닐 수 있기 때문에 아이를 잘 관찰하는 것이 좋겠습니다.
아이 코골이 원인으로는 비염이나 코막힘, 편도선 비대, 비만, 수면 무호흡증 등이 있겠습니다.
코골이가 심하면 성장 및 발달의 안 좋은 영향을 미치고, 낮 동안의 피로가 누적이 되어 이러한 증상이 심해지면 아이의 면역력을 약화시키고, 정서적 + 심리적 + 신체적 부분에 안 좋은 영향을 미치겠습니다.
아이의 코골이를 해결하기 위해서는
의사와 상담을 통해서 근본적인 원인을 찾고 의사의 소견에 따라 아이의 증상을 완화시켜 주는 것이 좋습니다.
가정에서는 아이의 몸을 피곤하기 않게 해주고, 영양소가 풍부한 음식을 잘 섭취 할 수 있도록 아이의 편식을 예방 해주는 것이 좋습니다. 또한 수면 자세는 옆으로 누워 자도록 하고, 베개의 높이도 조절 해주는 것도 도움이 되겠습니다.
또한 침구 및 환경을 청결하고 깨끗한 상태를 유지 하여야 하고, 방 안의 온도와 습도 조절도 잘 해주는 것이 많은 도움이 되겠습니다.
안녕하세요. 황석제 보육교사입니다.
코고는건보통 신체적 피로가크게쌓이거나
스트레스나불안의요인이크거나하면그러니참고바랍니다
안녕하세요. 최호성 보육교사입니다.
아이들도 코를 많이 골기도 하는데요. 비염이 있거나 검조해서 코가 막혀도 골고 많이 피곤해도 코를 골기도 해요.
가습기를 사용해봐도 되구요. 호흡에 문제가 있어서 골기도 합니다. 조금더 지켜보시고 이비인후과 상담을 한번 받아보셔도 좋을것 같아요.