냉동 식단도시락은 몸에 많이 안좋을까요?

냉동으로 만들어진 식단도시락은 칼로리도 낮고 그래서 그걸로 다이어트를해볼까하는데 우리몸에 많이 안좋을까요? 아시느분 공유해주세요