다이어트를 시작하고싶은데 좋은음식이 뭐가잇을까요?
인터넷에 파는 다이어트식품만 먹어도 괜찮나요?
다이어트도시락이나 다이어트김밥 이런거요!
다 냉동되서와서 전자레인지에 돌려먹는데
그것만해도 도움이 될까요??
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
위해서 언급 하신 대로 하면은 영양이 많이 부족할 것 같습니다 되도록이면 균형적인 식단으로 식사를 하시는 것이 좋아 보입니다.
