자다가 몽정하면 건강에 안좋나요?

Question

자다가 몽정하면 건강에 안좋나요? 혼자 안한지 꽤 되긴했는데 갑자기 잠결에 몽정을 해서 깜짝 놀랬어요. 건강이 안좋아져서 그런건 아닌지 궁금합니다.

최병관 내과 전문의 · Accepted Answer

안녕하세요. 최병관 의사입니다.자위를 하더라도 몽정은 할 수 있습니다. 몽정 경험은 개인마다 매우 상이하여 주로 십대 사춘기에 경험하거나 거의 경험하지 않는 경우도 있습니다. 몽정에 대해서 개인이 조절하거나 멈추기는 어렵습니다. 하지만 자위나 성교를 통해 정액을 배출하게 되면 빈도가 줄어들 수 있습니다. 또한 엎드려서 수면을 하지 않는다면 빈도를 줄일 수 있습니다.

서민석 가정의학과 전문의 · Answer

안녕하세요. 서민석 의사입니다.몽정이 건강에 해로운 것이라면 전세계 대부분의 남자는 환자겠지요. 몽정은 자연스럽고 건강한 겁니다.

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