요즈음 같은 날씨에 건강관리 어떻게하면 좋을까요?

Question

어떨때는 덥고, 어떨때는 엄청나게 춥고... 겨울인데 겨울같지 않을땐 땀이 많이나다가...

감이 안잡혀서 건강관리하는데 꿀팁 없을까요?

Answer 1

안녕하세요. 친절한 답변가입니다.

일교차가 심한 날씨에는건강관리가 중요한데 따뜻할걸 생각해서 얇게 입지 마시고 두껍게 입고 하나씩 벋으면서 체온유지 해주시는게 좋겠습니다