영양제 함께 먹으면 좋은 것, 안좋은 것 나눠주세요!
질문1. 현재 복용중인 약들 중에서 함께 먹으면 좋은 약들끼리 분리해서 나열해 주세요.
유산균, 비타민디, 식물성오메가3, 코큐텐, 활성엽산 800, 철분제, 고운자인맘(종합비타민제처럼 먹고있음)
마그네슘, 아르기닌 500
질문2, 피검사 후 엽산 흡수가 안된다고 나왔습니다.
혈전에 문제가 있어 혈액순환이 안되는 편이라 도움을 주는 치센이나 징코를 먹어볼까 하는데 어떤걸 더 추천하실까요? (다른거 추천해 주셔도 됩니다.)
질문3. 치센이나 징코 둘 중에 추천시 현재 복용하고 있는 약들 중에 안 먹어야 하는 약도 있는지 궁금합니다.
임신준비 중이고 유산 경험도 있어서..
꼭 성의있는 답변 부탁드립니다ㅠㅠ..
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
질문1. 현재 복용중인 약들 중에서 함께 먹으면 좋은 약들끼리 분리해서 나열해 주세요.
유산균, 비타민디, 식물성오메가3, 코큐텐, 활성엽산 800, 철분제, 고운자인맘(종합비타민제처럼 먹고있음)
마그네슘, 아르기닌 500
유산균은 아침공복에
비타민디, 식물성오메가3, 코큐텐, 활성엽산 800,철분제는 아침식후에
고운자인맘, 아르기닌 점심식후에
마그네슘은 저녁식후 복용을 권장드립니다.
질문2, 피검사 후 엽산 흡수가 안된다고 나왔습니다.
혈전에 문제가 있어 혈액순환이 안되는 편이라 도움을 주는 치센이나 징코를 먹어볼까 하는데 어떤걸 더 추천하실까요? (다른거 추천해 주셔도 됩니다.)
혈전에 문제가 있어 혈액순환이 되지 않는경우 징코를 권장드립니다.
질문3. 치센이나 징코 둘 중에 추천시 현재 복용하고 있는 약들 중에 안 먹어야 하는 약도 있는지 궁금합니다.
징코와 기존영양제들은 함께 복용을 하셔도 괜찮습니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
★<평가>★ 감사드려요.^^ 항상건강하세요.
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
유산균을 제외하면 모두 함께 복용이 가능한 조합의 입니다
다만 고운자임맘과 철분제는 중복되니 함께 복용할 필요는 없으며, 은행잎 추출물인 징코 계열의 영양제 또한 함께 복용이 가능한 조합입니다