์•„ํ•˜
  • ํ™ˆ

  • ํ† ํ”ฝ

  • ์ŠคํŒŒ๋ง

  • ์ž‰ํฌ

  • ๋ฏธ์…˜


Ann

Ann

๐ŸŒฐ๋ฐค์€ ๋ช‡๋ถ„์ •๋„ ์‚ถ์•„์•ผ ํ• ๊นŒ์š”???

๋ฐค์„ ์ž”๋œฉ ์ƒ€๋Š”๋ฐ์š”.

์ด๊ฑธ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์‚ถ์•„์„œ ๋จน์„ ์ˆ˜ ์žˆ์„๊นŒ์š”?

๊ตฐ๋ฐค์ฒ˜๋Ÿผ ๋จน๊ณ  ์‹ถ์€๋ฐ..!!

๋ฐฉ๋ฒ• ์ข€ ์•Œ๋ ค์ฃผ์„ธ์š”^^!!!!!!!

1๊ฐœ์˜ ๋‹ต๋ณ€์ด ์žˆ์–ด์š”!

  • Slow but steady

    Slow but steady

    ๋ฐค์€ ํฌ๊ธฐ๊ฐ€ ๋‹ค๋ฅด๋ฏ€๋กœ ์ต๋Š” ์‹œ๊ฐ„์ด ์•ฝ๊ฐ„ ์ฐจ์ด๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์›ฌ๋งŒํ•œ ๋ฐค์€ 30-40๋ถ„ ์‚ถ์œผ๋ฉด ์ •ํ™•ํ•˜๊ฒŒ ์ต์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ํฐ ๋ฐค์˜ ๊ฒฝ์šฐ 35๋ถ„์ด ์ง€๋‚œ ํ›„ ๊บผ๋‚ด์„œ ์ฐฌ๋ฌผ์— ๋‹ด๊ฐ”๋‹ค ์นผ๋กœ ์ž˜๋ผ๋จน์–ด๋ณด๊ณ  ์ต์—ˆ๋‚˜ ํ™•์ธํ•ด ๋ณด๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค, ๋งŒ์ผ ๊ตฐ๋ฐค ์ฒ˜๋Ÿผ ๋จน๊ณ  ์‹ถ์œผ๋ฉด ์ „์ž ๋ ˆ์ธ์ง€์— ๋ฐค์„ ๋„ฃ๊ณ  ๊ผญ์ง€์— ๊ฐ€์œ„๋กœ ๊ฐ€์œ„์ง‘ ๋‚ด์–ด ์ฃผ๊ณ  ์šฉ๊ธฐ์— ๋‹ด์•„ ๋žฉ์„ ์”Œ์–ด ์ค€ ํ›„์— ๊ตฌ๋ฉ์„ ํ•˜๋‚˜ ๋‚ด์ฃผ๊ณ  ์ „์ž ๋ Œ์ง€์— ์•ฝ 3-5๋ถ„ ์ •๋„ ๋Œ๋ ค ์ฃผ๋ฉด ๋œ๋‹ค๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.