제 삶의 목적을 잡았다가도 자꾸 일상과 타협하느라
그 목적에서 벗어나기 일쑤입니다.
동기부여영상으로 자극 받고 나아가려하다가 다시 당장 앞의 여러일로 다시 제자리네요.
이런질문의 답은 결국 제자신이란걸 압니다.
에너지 넘치고 싶습니다.
타고난 성향도 영향을 미치나요?~
에고 핑계걸이를 찾는듯 싶네요ㅜㅜ
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 홍세희 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.귀차니즘을 겸비한 낙천적인 성격을 가지신것 같습니다. 일상생활에 지장을 줄 정도가 아니라면 현실과 타협하는 것도 하나의 방법입니다.
보통 이런 분들이 성격을 고치기 위해 생활 패턴을 갑자기 바꾸면 스트레스가 엄청납니다. 스트레스의 한계를 정해놓은 범주 안에서 조금씩 바꾸어 나가길 추천드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.스스로 활동에 대해서 너무 부담을 주지 않는것도 좋습니다.
너무 큰 계획보다는 작은것부터 한번해보세요
스스로 이룰수있는 작은 목표를 세워서 달성해보는것을 추천드리고 싶습니다.
먼저 작은 목표를 단기로 세워 이것을 이루시고 그 경험을 자주 쌓는다면 조금더 에너지가 활발하게 도움이 될수있을겁니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이장우 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우선 자기 자신을 사랑해주세요.
내가 정작 나를 아끼지 못하고 있는데 다른 사람이 아낄 수 있는 방법은 없습니다.
또한, 다른사람과 비교하는 삶을 살아가지 마시고, 질문자님을 위한 삶을 살아가보시기 바랍니다. 조급함 보다는 어떤것을 해야할지 해결책이 없는 경우에는 우선 목표를 정해놓고, 그 목표를 위해 어떤것을 할 수 있을지 계획을 세워보시기 바랍니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 조승필 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사실 100프로 내 몸이 아닙니다.
진짜 내 몸이라면 아프지 말아라! 그러면 아프지 말아야하죠.
내것처럼 쓰는 것이지 몸은 마음대로 되는 것은 아닙니다.
자동차처럼 관리해가면서 써야하죠.
