생활
아침식사를하면 살이 찔까요?!
저는 살이 찌고싶은 사람입니다.
아침에 입맛도없고 그렇지만 앞으로는 먹으려고하는데
안먹던 사람은 계란같은걸 먹어도 살이 찌나요?
다이어트 할때나 아침대용으로 드신다는데
안먹던사람은 좋은거 아닌가요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 하늘바람저소나무위에참새가356입니다.
아침을 먹어야 다이어트효과가 좋습니다 아침을 먹지않고 점심을 먹게되면 공복에 허기진상태로 식사를 하므로 생각보다 많은 양의 식사량이 발생되므로 아침을 꼭 드시는걸 추천드리고 점심은 보통 저녁은 간단히 드시는게 가장 좋습니다.
안녕하세요. 작은청가뢰161입니다. 아침안드셨다면 이제라도 드시면 무조건 찌실겁니다.
아침. 점심. 저녁 많이 드셔보세요.
안녕하세요. 세심한등에175입니다.
살이 찔려면 뭐든 잘 드셔야 됩니다.
아침을 먹는것도 하나의 방법이 되죠.
균형있게 살 찌실려면 운동도 필수입니다.