머리를 감을때 두피를 빡빡 문질러 주는게 좋은가요?

머리를 감을때 두피를 빡빡 문질러서 감는게 좋은건가요?

머리가 요즘 자주 간지러워서요.

어떻게 감으면 좋을지 알려주시면 감사합니다.