다이어트 저칼로리 음식 추천해주세요.

Question

다이어트를 할때 최대한 살 안찌는 저칼로리 음식 추천해주세요.

칼로리 낮고 다이어트에 최적화에 꼭 맞는 음식이 뭐가 있을까요???

Answer 1

안녕하세요. 다부진재규어223입니다.

닭가슴살, 두부, 계란등 저칼로리 슈퍼푸드 드세요!!!

몸에좋습니다..

샐러드도 좋습니다.

Answer 2

살 안찌는 음식이라면 적당량의 닭가슴살, 방울토마토, 양배추, 계란 등으로 끼니를 해결하시는 것이 좋겠죠. 중요한 건 적당량의 음식 입니다