의료상담
매일 새벽에 깨는 26개월(한달이상 지속)
성별
여성
나이대
영유아
아기때부터 분리수면하고있는데요,
한두달 전부터 기상시간이 늦어져서 보면
거의 매일 2시쯤 일어나 뒹굴거리다가 4시는 되어야 자요..
울지도않고 노는것도 아니고 그냥 뒹굴뒹굴 두시간을 누워있아요
그래서 키가 안크나ㅠ 싶은 생각이 들어요
생활패턴중 수정하거나 참고할 사항이 있을지 봐주세요
7:30 기상
8:00 아침식사(+마그네슘, 비타민d)
12:00 점심식사(어린이집)
12:30-14:30 낮잠(1시간~최대2시간)
15:30 간식
18:00 저녁식사(+유산균)
18:45-19:15 목욕
20:00 취침
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
아가가 밤에 통잠을 안자고 놀면 많이 피곤하실것 같네요. 낮에 아기가 좀 더 활동적으로 시간을 보내보거나 밤에 잠을 좀 더 늦게 자보면 어떨까요?