안녕하세요. 진호성 의사입니다.
과민성대장증후군으로 추정됩니다.
위장관 운동성 변화, 내장 감각 과민성 증가 등의 증상이 관찰되며 설사 혹은 변비 등의 증상이 나타나는데 과민성대장증후군 환자 대부분이 장내부에 유익균부족하다는 공통점을 가지고 있습니다.
장 내부에는 유익한 균과 유해한 균이 같이 공존하고 있는데 유해균은 장에서 흡수할 좋은 영양분과 수분 등의 흡수를 방해하기 때문에 건강에 적신호가 생길 수 있습니다. 또한 유해균이 음식물을 부패시키며 생성된 독소는 장의 운동을 막아 변비가 생기거나 면역이 떨어지게 만들어 과민성대장증후군을 악화시키거나 유발합니다. 따라서 유익한 균의 수를 늘려주어야 합니다.
이 때 유산균을 섭취하여 유익균을 늘려주는 방법을 추천합니다. 과민성대장증후군 등의 증상이 있는 장 상태의 경우 좋은 품질의 유산균을 섭취하는 것이 중요한만큼 꼼꼼하게 기준을 두고 살펴보아야 합니다.