공부가 집중이 잘 안되네요 ㅠ

Question

제가 독서실에서 거의 12시간 있는데 순 공부 시간이 2시간도 안되는것 같습니다 대부분 폰질하고 담배피고 산책하고 그리네요 어찌하끼요

Answer 1

안녕하세요. 규군1211입니다.

저도 예전에 그런 경험이 있습니다. 하루 종일 공부하는게 정말 어렵죠.

공부시간이 중요한게 아니라 내용을 얼마나 내 것으로 만드느냐가 중요한 것 같습니다.

시간에 너무 얽메이지 마시고 쉬는 시간을 충분히 가지면서 하셔도 될 거 같아요.

Answer 2

안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.

습관의 문제입니다. 의지로는 한계가 있는데요.

일차적으로는 공부를 하던 안하던 자리에 오래 앉아 있는 연습을 해서 어느정도 적응을 시킨다음, 습관화를 만드시게 되면 몸이 자연스럽게 알아서 그다음부터는 공부에 집중하게 됩니다.