요즘 너무 눈이 침침 한것같어요 좋은 영양제 없나요

Question

티비나 핸드폰 좀보는 편인데 요즘들에 눈이 침침하네요 간단하게 무얼먹을까요 아님 영양제 추천좀해주세요 ~~~~~~~~~~

Answer 1

루테인이나 오메가3 추천드려요.

아무래도 안먹고 나빠지는거보단 영양제 꾸준히 챙겨ㅕ먹으면 도움이 되실거에요.

오메가3는 고려은단 브랜드랑 유한메디카 오메가3가 가성비도 좋도 성분도 좋아 추천드려요

Answer 2

안녕하세요 저는 머 약사도 아니고 의사도 아니지만 먹고 좋아진? 좀 더 또렷해지고 , 저녁되면 눈시림도 덜하고..빛번짐도 덜하게된 "대구간유!" 추천드려요

머 이런거...꼭이거 아니더라더 맞는제품 시중 판매제품 있을거에여^^*

Answer 3

눈에 관한 약으로는 루테인 정도만 알고잇는데여,먹어본 적은 잇지마느 크게 효과를 보지는 못한 거 같아여,

눈이 침침한 느김들고 건조할 떄는 일부로 하품을 해보고 눈을 좀 감고 잇어보는 것이 어떨까 싶어여,

그리고 선글라스를 끼고 모니터를 보는 것도 권하고 시퍼여.

Answer 4

눈의 피로와 황반 건강에 좋은 영양제는 루테인 지아잔틴 이 있습니다.

스마트폰이나 텔레비젼을 오래 보면 눈에 자극을 주는 빛을 흡수하고 눈 안쪽 에 밀도를 유지해 줍니다.

침침하고 시야가 흐릿해질때 도움을 줄 수 있습니다.

그리고 눈이 건조하고 침침하다고 생각 들면 오메가3를 먹는 것도 좋습니다 .