운동을 시작한 뒤 주변에서 알아봐 주는 변화가 있었나요?

Question

운동을 시작한 뒤 주변에서 알아봐 주는 변화가 있었나요?

처음에는 아무도 눈치채지 못하는 것 같았는데 어느 정도 시간이 지나니까 얼굴이 조금 좋아졌다는 이야기를 들었습니다. 체중 자체는 큰 변화가 없었는데 주변에서 먼저 알아봐 주니까 신기하고 뿌듯했습니다. 그때부터 운동을 단순히 체중 감량을 위한 것으로 생각하지 않게 됐습니다.

Answer 1

대략 3개월부터 변화가 있는 거 같다고 이야기를 해주는 거 같습니다. 나 스스로를 보더라도 한 3개월은 지나야지 좀 뭔가 운동을 한 거 같다는 느낌이 들더군요. 또 반대로 3개월 꾸준하게 운동하기가 그만큼 어려운 거 같습니다. 

Answer 2

네 저도 주변 사람들이 금방 알아보더라구요

체중 변화는 크지 않지만 아무래도 땀 흘려서 운동하면 얼굴 같은 곳에서 붓기가 금방 빠지니까요