건강기능식품과 뇌기능개선제 함께복용하는것에 관하여 궁금한점

Question

성별

남성

나이대

57

기저질환

없음

복용중인 약

없음

저는 25년째 헬스를 하루1시간40분씩 7일에5~6회를 거의 매일하는 57세의 남성입니다.

현재 프로틴.레시틴.메가맨스포츠종합영양제.아르기닌.타우린을 매일함께 복용하는데요 요즘들어 기억력이 너무깜빡깜빡하는게 심해져서 글리아티린 뇌기능개선제와 레시틴 .종합영양제.타우린 이렇게 함께복용할려고 하는데 문제는 없는지 궁금합니다.

답변주시면 감사하겠습니다.

Answer 1

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

글리아티린 뇌기능개선제와 레시틴 .종합영양제.타우린 이렇게 함께복용하는 것은 서로 상호작용이 있거나 성분이 겹치지 않기에 함께 복용해도 가능합니다.

Answer 2

안녕하세요. 김수재 약사입니다.

글리아티린은 콜린알포세레이트가 함유된 성분으로, 해당 물질은 뇌의 아세틸콜린이라는 물질을 증가시켜 뇌기능개선에 효과가 있는 성분입니다.

해당 성분은 영양제 개념으로 생각하시는게 좋으며, 문의주신 다른 영양제와 같이 드셔도 크게 알려진 상호작용은 없습니다.

공복에 드시는 경우 간혹 속쓰림 발생할 수 있기 때문에 식사 후에 권장량 드시길 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 조영지 약사입니다.

함께 복용하는데 있어서 문제는 되지 않습니다. 다만 말씀하신 것은 약이 아닌 건강기능식품이므로 건강기능식품 측면에서 효과를 기대해야 합니다. 즉 드신다고 해서 지금의 증상을 개선하거나 하지 않습니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

Answer 4

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

글리아티린과 레시틴은 몸에 들어와서 콜린으로 작용하는점이 똑같아서 둘중 한가지만 드셔도 괜찮아요.

Answer 5

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.

콜린알포세레이트는 뇌기능 개선제입니다. 뇌신경 손상으로 저하된 신경전달 기능을 정상화하고, 손상된 뇌세포에 직접 작용하여 신경세포 기능을 개선하는데 도움이 됩니다.

다른 영양제들과는 상호작용을 하지 않기에 같이 복용하셔도 됩니다.

Answer 6

안녕하세요. 이경미 약사입니다.

기억력감퇴에 글리아티닌은 드시면 좋은 약입니다.

오메가3도 챙겨두시면 두뇌회전에 도움이 됩니다.

답변이 도움이 되었으면 합니다.

감사합니다.

Answer 7

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

그렇게 드셔도 상관없습니다. 운동도 하시고 뇌기능저하가 우려된다면 오메가3를 추가하시길 바랍니다.

Answer 8

안녕하세요. 이병열 약사입니다.

레시틴과 글리아티린은 겹치기때문에 둘중 한가지만 드셔도됩니다. 종합비타민, 타우린은 추가하셔도됩니다.

Answer 9

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

메가맨스포츠도 종합영양제 개념으로 알고있습니다. 종합은 따로 드실 필요 없을 듯 하고 추가하신다면 비타민D는 2000iu 정도는 추가하실 수 있겠습니다. 비타민D는 인지장애 개선 효과가 있습니다. 그 외에도 면역이나 수면, 우울 같은 정신신경계, 대사증후군과도 관련이 있어 필수입니다.

오메가3도 운동 많이 하셔서 동물성단백 섭취가 높으신 분들은 필요합니다. 염증반응 개선 뿐만 아니라 뇌의 구성성분이기도 하여 수험생에게도 추천됩니다.