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쿵금쿵금99
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위염증상인가요?? 막힌느낌, 거품트림 질문드립니다

성별
남성
나이대
32

위염증상인가요?? 오늘 점심먹고 잠좀잤다가 저녁에일어나서

밥을많이안먹어서 평소 밥 1공기만먹는데

오늘저녁 1공기넘어서 2공기를먹엇더니 꽉막힌느낌이나서 위가좀답답합니다

후식으로 포도를먹엇더니 트림하니 거품같이 약간목에걸리더군요 ㅜ (거품은 첫증상입니다)

( 주말에 먹고 30분있다 눕기를 반복합니다,, 최소 30분이라해서요,,, )

쉬는날은 이게일상인데,, 누워있다가 밥을먹을떄 유독 걸린느낌이많이나네요 ,, 최소30분이라해도

누워서 생활하는건좋지않나요?? 요즘피곤하거나 하면 위염기가 살짝씩있긴한것같습니다 .



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2개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

    식사 후 바로 눕는 습관은 위산 역류를 일으킬 수 있어서 좋지 않아요. 특히 평소보다 많이 드셨다면 더 그렇죠. 트림할 때 거품이 느껴지는 건 위산 역류의 초기 증상일 수 있어요. 피곤할 때 위염 증상이 더 심해지는 것도 일반적인 현상이에요. 식사 후에는 최소 1-2시간은 앉아있는 게 좋고, 식사량도 일정하게 유지하시는 게 좋아요. 야식이나 과식을 피하고, 커피나 술도 줄이면 도움이 될 거예요.