안녕하세요. 노동영 의사입니다.
커피를 마시기 전 간단히 먹을 수 있는 음식으로는 아래와 같은 것들이 있습니다.
1. 미니 요거트
2. 하루치 샐러드
3. 오트밀
4. 그릭 요거트와 견과류
5. 달걀 샐러드 샌드위치
6. 토마토와 모짜렐라 치즈 샌드위치
7. 허니버터 토스트
8. 미니 베이글과 크림 치즈
9. 오리지널 그래놀라 바
이러한 간단한 음식들은 빈속에서도 소화가 잘 되며, 에너지를 공급해주어 커피를 마시기 전에 먹으면 좋습니다. 단, 개인의 신체 상태나 건강 상태에 따라 다를 수 있으니 자신에게 맞는 음식을 선택해주세요.
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