도롱이

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빈속에 커피 마시기 전에 간단히 먹으면 좋을 음식?

커피를 좋아하는데, 빈속에 먹게 되어 부담이 되는데요. 그렇다고 매일같이 밥을 먹을 수는 없는데, 간단히 무엇을 먹고 커피를 마시면 좋을까요?

6개의 답변이 있어요!

  • 빈속에 커피를 마시기 전에는 위를 자극하지 않으면서 소화에 도움이 되는 음식을 간단히 섭취하는 것이 좋습니다. 대표적으로 삶은 달걀, 오트밀, 통곡물 토스트, 잘 익은 바나나, 무가당 요거트, 견과류 소량 등이 추천됩니다.

  • 아 빈속에 커피 마시기 전에 먹을 거면 저는 견과류 세트 추천드려요. 그 하루에 먹을만한 견과류 모아서 비닐에 담아줘서 포장돼 있는 거 있거든요. 사면 되는데 거기에 막 다양한 거 있잖아요. 호두 캐슈넛 마카다미아 아몬드 뭐 이런 식으로 막 들어있는데 이게 솔직히 건강에도 좋고 맛도 있거든요. 그리고 빈속에 먹어도 막 부담되지 않아요. 그래서 이거 한 봉지 먹으시고 커피 마시면 될 것 같아요. 진짜 추천합니다 근데 저도 질문자님께 궁금한 게 지문자님 닉네임인 도롱이 참 귀여운 이름인데 이게 무슨 뜻인가요? 그리고 프로필 사진은 어떤 캐릭터죠

  • 저는 초코바(자유시간이나 핫브레이크)먹고 커피먹어요. 아침공복에 커피는 너무부담되서 그나마 초코바먹으면 공복이사라지더라구요

  • 빈속에 커피 마시기전에

    샌드위치나 바나나

    우유 통밀빵 견과류 같은

    부드럽고 위를 보호하는

    음식을 간단히 먹으면 속 편하게 마실 수 있어요

  • 확실히 빈속에 커피를 마시면 속에 부담이 가는 경우가 많기 때문에 이런 경우에는 간단하게 식사를 하시는 것이 좋은데 오트밀을 드시거나 혹은 베이글을 드시는 것이 간단하게 배를 채울 수 있는 방법 중 하나입니다.

  • 양배추나 브로콜리는 위 점막 보호에 좋아서 공복 커피 전에 위를 편안하게 해주는 데에 도움을 줍니다.

    삶은 감자도 위점막 보호에 효과적이라 빈속에 먹기 좋고 오트밀도 괜찮은 선택입니다.

    요거트에 견과류를 살찍 곁들여 먹는 것도 간단하면서도 속을 편안하게 해주는 좋은 방법입니다.

    이런 음식들로 갑벼게 속을 채운 뒤 커피를 마시면 위 부담을 줄일 수 있습니다.