아메리카노와 밀크 커피의 차이점이 무엇인지 ?밀크커피는 살찐다고 하는데 정말 그런지요?
밀크커피는우리 몸의 해로운가요.
안녕하세요.
아메리카노와 밀크커피의 차이점이 궁금하신거군요.
아메리카노는 커피에 물을 탄것이구요
밀크커피(라떼)는 커피에 우유를 탄것입니다.
아무래도 우유가 물보다는 칼로리가 높기 때문에 살찐다는것이 그런것이 아닐까 하는데요
그보다 더 살찌는것은 설탕을(시럽) 넣냐 안넣냐가 더 클것 같습니다.
밀크커피(라떼)자체로는 몸에 해롭지 않을것 같습니다
즐거운 하루 되세요~
안녕하세요. 핫한오소리290입니다.
아마도 말씀하신 밀크커피는 맥* 모카커피같은...인스턴트 커피를 말씀하시는거 같아요.
예전에 어르신들이 프리마라고 부르던 형태의 크림분말이 문제가 된 적이 있었지요.
진짜 우유를 수분만 증발 시킨 전지분유가 들었을꺼라고 사람들은 생각했는데
실제로는 인공 우유라고 알고 있는 카제인 나트륨이 들어있었떤건데요.
사실 카제인은 우유단백질이고 여기에 수용성을 높이기위한 나트륨을 결합한 것으로 인체에는 무해하다고 알려져있어요.
그 일 이후로 그 성분이 아닌 다른 것들로 더 좋게(^^) 만들었다고 화이트네 뭐네 나왔지요.
어찌되었든 이런 논란도 있었지만, 더 중요한 것은 말씀하신대로 살찐다는 논란인데, 그것은 당분때문입니다.
스틱커피 보시면 1스틱에 당류 6g(모카골드) 정도에요.
이 정도면 흔하게 먹는 요플레보다 낮아요. 하루 한잔이라면 별 문제는 안되는데, 대체로 여러잔 드실때 문제구요.
아메리카노는 잘 아시다시피 원두에서 그대로 짜낸 커피원액에 물이나 얼음을 넣어 먹으니 당류가 거의 없다고 봐야겠지요.
하루의 피로를 날리는 선기능 식품인 만큼 원하시는 대로 드셔도 되지 싶은데, 개인적 의견으론 아메리카노 추천드려요.ㅎㅎ
주변에 믹스커피끊고 보통 2kg정도는 빠지신다고들 하시대요.
좋은 하루되세요.
안녕하세요. 9x9입니다.
아메리카노는 에스프레소에 뜨거운 물을 희석시켜 만든 음료입니다.
밀크커피는 물이 아닌 우유(스팀 밀크)를 넣어 만든 음료입니다.
이때 커피가 주를 이루면 밀크커피, 우유가 주를 이루면 커피우유라고 보시면 되겠습니다.
아무래도 물이 아닌 우유로 만든 커피인 만큼 아메리카노 보다는 살이 찔 것 입니다.
밀크커피에도 종류가 많습니다. 가령 마키아토, 카푸치노, 카페라테...
밀크커피는 무조건 몸에 해롭다 라고 보기는 어렵지만
커피의 과다 섭취는 몸에 좋지 않습니다.
안녕하세요. 사려깊은청설모136입니다.
아메리카노는 추출된 원두를 프레스&히팅 과정을 통해 원액을 뽑아내어 물을 탄 커피입니다.
밀크커피는 원두를 갈아 설탕, 프림 등을 섞은 커피이구요.
아메리카노= 커피+물, 밀크커피=커피+프림+설탕 으로 정리가 되는데,
아무래도 밀크커피는 커피와 물 외에 설탕 등 혈당을 높이는 성분들이 있기에,
많이, 습관적으로 섭취할 시 건강에는 좋지 않습니다.
감사합니다^^
안녕하세요. 사랑그리고복수입니다. 아무래도 우유가 차지하고 있는 비중이 높아서 그런것 같네요 더구나 프림의 지방까지 생각하면 칼로리가 제법 높죠
안녕하세요.
아메리카노는 커피를 추출한 에스프레소에 물만 탄것으로
칼로리가 없습니다.
그러나 믹스커피는 우유, 지방, 설탕 등 여러가지 맛을 내는 성분들이 들어있고 당과 칼로리가 높으므로 많이 드시지 않는것이 좋습니다.
