평소에 운동도 좋아해서 많이하고 복근도 선명할 정도로 체지방이 낮습니다. 예전에도 이런적이 있었는데 체중이 변하지 않았는데도 얼굴에만 살이 엄청 찝니다.고개를 살짝만 아래로 내리면 턱이 끼는게 느껴집니다. 뭐가 문제일까요..
안녕하세요. 이재영 영양사입니다.
체지방이 그렇게 많지않다면 나트륨을많이 먹어 얼굴이 붓는게 아닌지 생각해보시고 그렇다면 바나나.감자등을먹드세요 나트륭배출을 돕습니다
