카페인을 먹으면 불안증세 또는 체한 것 같은 느낌이 드는 이유는 무엇인가요?

Question

성별

여성

나이대

19

카페인이 들어있는 음료를 어느정도 먹으면 불안증세 또는 체한 것 같은 느낌이 뒤따라옵니다

남들에 비해 적게 마시는데도 이러한 증상이 생깁니다.

1. 카페인이 몸에 안 맞는 건가요

2. 극복 방법이 있나요

-> 저도 카페에서 음료를 자유롭게 먹고 싶어요

3. 카페인을 먹으면 이러한 증상이 일어나는 이유가 무엇인가요

Answer 1

안녕하세요. 임계홍 의사입니다.

카페인은 심근세포의 아데노신 수용체 결합을 방해합니다. 아데노신은 심박수를 낮추는 작용을 합니다. 아데노신 작용을 방해해 심박수가 올라가 부정맥이나 심계항진을 일으킵니다.

따라서 체한것 같은 느낌을 받거나 소화불량 , 불안감을 느끼게 합니다.

환자분같은 경우는 카페인에 감수성이 예민해 디카페인 음료나 티(Tea) 를 드시는게 좋을거 같습니다.

Answer 2

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

카페인의 경우 교감신경을 활성화 시키기 때문에 체질상 해당 증상이 일어날 수 있으며 이런경우는 일종의 부작용이기 떄문에 되도록 카페인 음료를 삼가시는 것이 좋겠습니다.

감사합니다.

Answer 3

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

카페인은 교감신경계를 활성화시켜 두근거리거나 소화가 잘 안되는 듯한 느낌을 받을 수 있겠습니다. 남들보다 카페인에 민감하거나 체중이 적게 나가서 나타나는 상황일 수 있겠고, 카페인을 덜 섭취하는 방향으로 증상을 개선해나가야 합니다. 디카페인 음료나 에스프레소 샷을 줄이는 등의 방법이 있겠습니다.

저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 4

안녕하세요. 염진희 의사입니다.

카페인에 대해 과민성을 가지고 있을 수 있습니다. 카페인을 줄이시는 것이 좋고, 디카페인 커피 등을 드셔보시는 것을 권유 드립니다.