이유식에서 일반식으로 넘어갈때 주의할 사항있을까요?
우리 딸래미가 이제 드디어 진짜 사람이 될 예정입니다^^이유식을 먹다가 일반식 밥을 먹일때가 되었는데요.
사실 고민이 너무 많고 걱정도 됩니다. 처음에는 어떤 음식을 해주어야 하는지 무엇을 조심하고 유념해야할지요.
제가 꼭 기억해야할 사항들이 있을까요?
안녕하세요. 양미란 육아·아동전문가입니다.
아이가 먹기 너무 매운 음식이나 그런 것들은
피해주셔야 해요
그리고 너무 간이 쌘 음식은 안되니 참고하세요
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
처음에는 간이 된 음식을 주지 않는 것이 좋고
생후 24개월 정도부터 간이 된 음식을 주시길 바라며
당연히 너무 자극적인 음식은 피해야될 시기입니다.
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
특별히 주의사항은 없습니다
너무 딱딱하고 질기게만 조리하지않으면 좋을수있겠습니다.
안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.
일반식으로넘어갈때주의점
1.처음부터너무입자를 크게하지않음
2.질기거나한것은피하기
참고해주시면 좋겠네요
안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.
먼저 아기의 식품알레르기에 대비하여 새로운 음식은 소량부터 시작하고, 알러지 반응을 지켜보세요. 음식의 텍스처는 소프트하고 작게 잘라서 쉽게 먹을 수 있도록 합니다. 또한, 염분과 당분을 제어하고 신선하고 되도록이면 유기능 식재료를 사용해 주세요. 무엇보다 중요한것 아기의 개별적인 상황을 고려하고 강압적인 진도가 아닌 아기에 맞게 진행하는 것입니다.
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
이유식에서 일반식으로 넘어갈 때도 간을 세게 해서 주시면 안됩니다.
그리고 질감과 크기도 적절하게 해주시는 것도 좋을 것 같네요.
안녕하세요. 우석호 육아·아동전문가입니다.
하루 세끼를 규칙적으로 먹는 습관이 중요해요. 하루 섭취 열량도 조절해주시고 어른 입맛에 싱겁다고 느낄정도로 간을 해주시는게 좋습니다.
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
낯선 음식에 대한 거부감 때문에 아이들은 이유식 시기에 많이
접하지 않은 음식은 싫어하는 경향이 있습니다.
다양한 재료의 음식을 접하게 하는 것이 중요합니다. 참고하세요.
안녕하세요. 백지현 육아·아동전문가입니다.
간을 조금씩 시작해야 하는 시기입니다.
또 좀 더 다양한 재료를 시도할 수 있는데
혹시 알레르기는 없는지 확인하면 좋습니다.
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.
일반식을 하는 기준은
완료기 이유식은 돌이 지나고 13개월~15개월이며,
유아식은 16개월~36개월로 구분하고 있답니다.
유아식은 아이 성장에 큰 영향을 미친다고 합니다.
뇌 발달에 중요한 역할을 하며
유아기는 음식에 대한 기호가 생기는 시기입니다
다양하고 균형 잡힌 식단을 챙기는 게 무엇보다 중요합니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
이유식에서 일반식으로 넘어가기 전에 유아식으로 넘어가시면 됩니다
아기의 소화상태를 살펴가며 진행해야 합니다
유아식으로 넘어갈 땐 갑자기 바꾸기 보다는 진밥으로 준비를 하시고,
반찬도 아이가 소화를 잘 시킬 수 있는 것으로 준비를 해야 합니다.