열체질인지 알수있는 방법이 있을까요?

54세로 갱년기 증상이 좀 있고 꽤 오래전부터 체온이 37.4 정도로 유지 됩니다 염증수치는 정상이구요 땀이 많은것도 아니고 손발은 찬데 가까운 한의원에선 체질검사를 안 한다고 해서요 기력이 딸려서 홍삼이나 대추차를 먹을려고 하는데 어떨지 궁금합니다 피해야할 경우가 있나요? 신경안정제를 복용하고 있고 진통제 위장약을 자주 복용합니다....