우울증이랑 비슷한 것 같습니다.

요즘 친구들과의 거리도 멀어졌을 뿐더러 여자친구와도 잦은 다툼들이 매우 많습니다. 매일매일이 무기력하고 울컥하네요.. 이럴땐 어떻게 해야할까요..