요즘 날씨가 많이 추워졌는데, 어떤것들을 조심해야 하나요?

11월달 초까지는 그래도 약간 쌀쌀한 날씨였는데,

요즘에는 아침기온이 영하권을 나타내는 지역들이

늘어나고 있을정도로 많이 추워졌는데, 이런 날씨에는

어떤것들을 조심해야 하나요?

6개의 답변이 있어요!

  • 감기를 조심하셔야 합니다. 단순한 감기증상이면 괜찮지만 몸살까지 나버리면 한동안 힘들어지거든요 겨울철에는 몸을 따듯하게 유지하고 차가운 음료는 피하시는게 좋아요

  • 요즘 날씨가 정말 춥더라고요. 아침저녁으로는 정말 춥고요.

    이런 날씨에는 아무래도 감기를 조심하시는 것이 좋을 것 같습니다. 목을 따뜻하게 할 수 있는 손수건, 목도리, 머플러 등으로 따뜻하게 해주시고, 마스크를 착용하셔서 찬바람이 들어가는 것을 막아주는 것도 좋을 것 같습니다.

    텀블러에 따뜻한 차나 물을 넣어가지고 다니시며 따뜻하게 드시는 것도 좋을 것 같습니다.

    스트레칭도 간단하게 해주시면 몸이 풀리니 좋을 것 같고요.

  • 날씨가 많이 추워졌습니다 저는 넥워머와 장갑을꺼내고 출퇴근할 때 끼고 다니는데요 아무래도 날씨가 추워졌을 때에는 감기에 조심해야 되겠죠 감기에 안 걸리려고 하면 마스크를 착용하시면 될 것 같아요 그리고 바닥이 미끄럽기 때문에 주의를 하면서 걸어야 될 것 같습니다.

  • 요즘과같이 날씨가 갑자기 많이 추워졌을때 우리가 주의해야 할 내용들로는, 날씨가 많이 추워졌기 때문에 몸이 굳어있는 경우가 많아, 이런 상황에서 갑자기 몸을 틀거나 운동을 겪하게 하게되면 부상에 노출될수 있기 때문에 조심해야 합니다

  • 요즘 같이 추운 계절은 독감이나 폐렴을 주의하셔야 합니다. 호흡기를 통해 금방 바이러스가 전염되기에 조심해야 합니다. 체온관리를 잘못하기만 해도 금방 건강이 나빠지는 계절이기에 유독 조심하시면 좋을 거에요. 평소 따뜻한 차나 따듯하게 입고 다니세요!

  • 요즘 같이 갑자기 추워진 날씨와 낮과 기온차가 심하게 발생하기 때문에 감기를 특히 조심해야 합니다. 그리고 운동을 할때도 몸이 굳어 있는 경우가 많으니 평소보다 몸을 더 풀어주면서 운동의 강도를 높여주어야 합니다.