유산균은 아침 공복에 먹는게 좋나요?

Question

성별

남성

나이대

40대

배변활동이 좋지않아서 유산균을 먹으려고 합니다 유산균은 언제먹는게 가장 효과적인가요? 아침 공복에 먹는게 가장 좋을까요? 다른시간대가 좋으면 언제인가요?

Answer 1

안녕하세요. 이진성 약사입니다.

네 그렇습니다. 유산균은 아침 공복에 복용을 해주시거나 취침전 공복에 복용을 해주시몈 됩니다.