의료상담
주변에 많이 보이는 신음식들은 무엇이 있을까요?
흔히 알고 있는 귤 사과 식초 포도 말고 주변에 있는것들 중 신음식들이 더 있을까요?
커피도 산미가 있는데 신음식에 속하는건가요?
주변에서 흔히 볼 수 있는 음식들 중 신맛나는 음식이 궁금합니다.
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4개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
산성 식품은 달걀 노른자위, 치즈, 버터, 튀김, 가다랭이포, 말린 오징어, 다랑어, 잉어, 도미, 굴, 뱀장어, 조개, 전복, 새우, 김, 미꾸라지, 닭고기, 말고기, 돼지고기, 쇠고기, 땅콩, 완두콩, 된장, 간장, 아스파라거스, 쌀, 메밀, 보리, 밀, 빵, 맥주, 청주 등 있습니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
신음식은 산성성분의 음식이라고 생각하시면됩니다. 가장 흔한게 과일이 잇고, 쥬스, 그리고 탄산음료도 달지만 탄산떄문에 산성을 띄기 떄문에 산성음식으라고 생각하시면될것같습니다 .
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
산도가 높은 음식들이 주로 신맛이 납니다.
주스종류도 신음식이 될수 있습니다.
산도가 높은 음식은 치아에 부식을 일으킬수 있기때문에 너무 자주 먹지 않는것이 좋습니다.
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
맛으로 분류했을 때의 신 음식과 산성/염기성 음식은 다소 차이가 있습니다. 다만 말씀하신 것처럼 신 음식들이 대체로 pH가 낮은 산성식품에 포함되는 것은 맞습니다
매실, 요구르트, 소금에 절인 양배추, 콤부차 등이 신 음식입니다.