저혈압으로 인한 빈혈 증상이 있는 중학생 딸의 영양 관리 방법 문의

Question

13살 딸이 저혈압과 함께 빈혈 증상이 있다고 합니다.어떤 음식을 먹이면 좋을지, 특별히 신경 써야 할 영양소는 무엇인지 알고 싶습니다.

탈퇴한 사용자 · Accepted Answer

안녕하세요. 김병관 내과 전문의입니다.철결핍 빈혈이 있다면 (헤모글로빈 수치를 확인해보신 거겠죠?) 철분이 풍부한 음식을 드시면 도움이 될 수 있겠습니다.저혈압은 탈수가 되지 않게 충분한 수분섭취를 하고, 저체중이라면 체중을 늘리면 도움이 되겠습니다.또한 하체근육을 발달시키면 저혈압 예방에 도움이 될 수 있겠습니다.

김록희 한의사 · Answer

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.13세 딸이 저혈압과 빈혈이 있다면 철분과 비타민c섭취를 병행해 주시면 좋습니다.너무 싱겁지않게 적절한 염분 섭취도 필요합니다

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